今年になってから始めた、ポールウォーキングですが、火曜日（月2回）と木曜日（月2回）にクラブの活動日ですが、火曜日は出かけることも多く、木曜日にだけ参加しています。 月・水・金とラジオ体操をしているので、そのお仲間ににも声を掛けたり、近所の友…
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